Почему именно наш бассейн:
1. Безопасная система очистки воды в бассейне
2. Оптимальная температура воды — 29 °C
3. Идеальный бассейн для обучения плаванию — глубина 1,40м - 1,60м
4. Опытный инструктор поможет овладеть навыками правильной техники плавания (дополнительная услуга)
5. Возможность посещать только бассейн, не приобретая клубную карту (во вкладке УСЛУГИ-«бассейн № 3 без клубных карт»)

Характеристики и оборудование

Максимально комфортный переливной бассейн для плавания и занятий аквааэробикой, с противотоком и гидромассажным элементом. Ультрасовременная система очистки воды в бассейне.

Польза и рекомендации

Занятия плаванием благоприятно влияют на общее самочувствие, создают массажный эффект – придают упругость коже, снимают ударную нагрузку. Энергозатраты при занятиях плаванием в несколько раз превышают энергозатраты при ходьбе. Немаловажным фактором в плавании является техника.

Для тех, кто худеет – техника самый важный компонент. Правильная техника позволит проплывать большие расстояния с меньшими усилиями и большей интенсивностью, снимет нагрузку с позвоночника, улучшит артериальное давление и кровоток.

Но что делать если техники нет? Здесь вам поможет квалифицированный инструктор по плаванию. Занятия с инструктором приведут к быстрому формированию нужных навыков, придадут уверенности в собственных силах, принесут вам эстетическое, и физическое удовольствие. А также, инструктор поможет справиться с водобоязнью (тем, кто не умеет плавать).